VITALITEITSPROGRAMMA's

De programma’s Vitaliteit 1 en Vitaliteit 2  kunnen in volgorde doorlopen worden, of afzonderlijk worden gekozen.
Het programma Vitaal Management is een introductieworkshop.

Deze programma’s zijn bedoeld om medewerkers te leren stress te hanteren en daarmee kosten als gevolg van uitval door stress (meestal kortdurend) of burn-out (langdurend) te voorkomen. Uitgangspunt is dat de investering in deze programma’s opwegen tegen de kosten van uitval en herstel. Feitelijk voorkomen deze programma’s stress-crises en de kosten daarvan.

VITALITEIT 1

Doelen:

• medewerkers gaan zowel op fysiek als mentaal niveau beter om met spanningen
• preventie van stress en burn-out

Resultaten:

• dagelijkse toepassing van aangereikte tools en technieken
• medewerkers kunnen beter en bewuster omgaan met spanning of stress
• minder uitval op de werkvloer door stress en burn-out gerelateerde klachten
• draagt bij aan een positieve werksfeer

Duur: 3 maanden

VITALITEIT 2

Doelen:

• medewerkers worden bewuster van eigen lichaam en geest
• stress-signalen worden beter en sneller herkend
• tools en technieken aanleren om eigen gedrag en innerlijke houding aan te passen
• voorkomen van stress en burn-out klachten

Resultaten:

• stress de baas door dagelijks toepassen van aangereikte tools en technieken
• minder uitval op de werkvloer door stress en/of burn-out gerelateerde klachten
• meer energie, mentale veerkracht, levenslust, werkkracht en focus
• draagt bij aan een positieve werksfeer

Duur: 6 maanden

VITAAL MANAGEMENT

Doelen:

• management ervaart hoe men zich bewust kan worden van stress
• management maakt kennis met tools en technieken voor omgaan met stress en preventie van burn-out

Resultaat:

het management ervaart de effectiviteit van de vitaliteitsprogramma’s

Duur: 2 dagdelen