De programma’s Vitaliteit 1 en Vitaliteit 2 kunnen in volgorde doorlopen worden, of afzonderlijk worden gekozen.
Het programma Vitaal Management is een introductieworkshop.
Deze programma’s zijn bedoeld om medewerkers te leren stress te hanteren en daarmee kosten als gevolg van uitval door stress (meestal kortdurend) of burn-out (langdurend) te voorkomen. Uitgangspunt is dat de investering in deze programma’s opwegen tegen de kosten van uitval en herstel. Feitelijk voorkomen deze programma’s stress-crises en de kosten daarvan.
U geeft om uw mensen. U ziet hen niet zomaar als 'Human Capital' zijn, maar als MENSEN.
En daarin onderscheidt u zich van het gemiddelde bedrijf uit de oude wereld, uit de oude tijd. U voelt ook de immense verandering die in de wereld gaande is.
Wat en waarheen, dat weet u niet. Wij ook niet. Maar wij geven om mensen, UW mensen. En wij geven om u omdat u om uw mensen geeft.
Net als U kiezen wij voor menselijke bedrijfsvoering. Bedrijfsvoering met een Ziel!
Doelen:
Resultaten:
Duur: 3 maanden
Programma:
workshop ‘Fit en vitaal met gezonde en natuurlijke voeding’
leer hoe je makkelijk en gezonde maaltijden meeneemt naar je werk, - hoe je een after-lunch dip voorkomt, - hoe je jouw energie gedurende de dag op peil houdt
Deelname:
Deelname online tot 100 deelnemers, daarboven meerprijs
Doelen:
Resultaten:
Duur: 6 maanden
Programma:
workshop 'EnergieBoost'
leer met welke voedingsmiddelen je méér energie krijgt en beter in je vel zit
Deelname:
Deelname online tot 100 deelnemers, daarboven meerprijs
Doelen:
Resultaat:
Duur: 2 dagdelen
Programma:
ochtendprogramma:
8:30 - 9:00 Energize!
9:15 - 10:00 Ademsessie
10:00 - 10:30 Pauze
10:30 - 11:30 Theorie over stress
11:30 - 12:00 Release!
12:00 - 13:00 Lunchpauze
middagprogramma:
13:00 - 14:00 Mindfulness
14:00 - 15:00 Zelfinzicht
15:00 - 15:30 Pauze
15:30 - 16:30 Relax!
Deelname:
alle sessies maximaal 16 deelnemers
Keuze:
Het programma Vitaal Management is een keuzeprogramma. Je kunt kiezen voor het dagprogramma, of voor een van beide dagdelen.